柿の種5粒、ピーナツ1個が黄金比率だと「マツコの知らない世界」で知った、うちまです。
まっ、私もマツコと同じで袋からガーッと流し込むタイプですが（笑）
さて、それはどうでも良くて今日の心がけです。
「当たり前のことを行動に移しましょう」
言うは易し
白楽天は中国の唐の時代の詩人です。白楽天が若い頃、道林という禅僧に、「仏教の根本の教えは何か」と尋ねると、即座に「諸悪莫作（しょあくまくさ） 衆善奉行（しゅぜんぶぎょう）」（悪いことをするな、善きことをせよ）という答えが返ってきました。
あまりに平凡な答えに、あきれた白楽天が、「そんなことは三歳の子供でも知っていることではありませんか」と言い返しました。
すると道林は、「三歳の子供でも知っているであろうが、八十の老人でさえ、行うのは難しい」と平然に答えました。白楽天はすっかり参ってしまい、後に、道林和尚のもとで修業したといいます。
この教えは、「知っていることと、実行していることとは違う」と、私たちに示してくれています。「物を大切にするのは良いことだ」「人の悪口を言うのは良くないことだ」とは、子供でも知っています。
しかし、大人の私たちは、これらのことを実行しているのでしょうか。言うは易し、行うは難しです。
≫口だけにはならないように、有言実行でありたいものです。
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〈今日は何の日〉
世界糖尿病デー(World Diabetes Day)
糖尿病の全世界的脅威を認知するための国際デー。
インスリンを発見したカナダのバンティング医師の誕生日。
元々国際糖尿病連合(IDF)と世界保健機関(WHO)が定めていた記念日であったが、2006年12月20日、国連で「糖尿病の全世界的脅威を認知する決議」が採択され、あわせて世界糖尿病デーが国連の記念日として認定された。
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〈今日の格言〉
高く登ろうと思うなら、自分の脚を使うことだ。
高い所へは、他人によって運ばれてはならない。
人の背中や頭に乗ってはならない。
【ニーチェ】
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〈今日の為替〉
●1米ドル＝113.70円
●1豪ドル＝86.74円
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