こんばんは。
今日は終日マスクマンだった、うちまです。（先日からのヘルペスでヒゲも剃れないため）
周りには風邪が振り返したと思われていましたが…
さらに、今日会う予定があった方は昔からの友達だったため、マスクOKでした。
さて、今日はイクメンの素の続きを。
イクメンの素（食べる）後編です。
●気をつけたい食べ物はこれ！
【気をつけたい食べ物はこれ！】
乳幼児は消化器官や免疫力が不十分であり、噛むための乳歯が生えそろっていないことも多いため、大人なら安全な食べ物も危険な場合があります。また、アレルギーや好き嫌いは、事前にママに確認しておこう。
●2歳まで→刺身など生もの×
（食中毒）
●1歳まで→生たまごや蜂蜜など×
（アレルギー、食中毒）
〈気をつけたいと食べ物一覧〉
（食中毒）
生もの全般、蜂蜜、刺身
→食べさせない。
（塩分や添加物）
ハム、ウインナー、たらこ、ししゃも、ウニ、イクラ、インスタントラーメン、焼肉
→水にさらすなど、塩を抜く。少量にする。
（食物アレルギー）
たまご、牛乳、大豆、小麦、そば等
→食品パッケージの表示で、入っていないか確認。
（噛めずに飲み込みやすいもの）
コンニャクゼリー、種実類（ナッツ）、キャンディー、イカ、タコ
→乳歯、特に奥歯が生えてないうちは食べさせない。
※ファミレス、ホテル、アミューズメントなどでは、離乳食や食物アレルギー対応をしてくれるところもある。ただし、外食や屋台などでは食物アレルギー食材の表示義務はないので注意。
しっかり確認しよう！
→次回は、歯磨き編です。お楽しみに！
PS.先日髪を切ったのですが、まさしく写真の頭のようになってしまいました（笑）
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〈沖縄の今日は何の日〉
とくになし。
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〈今日の格言〉
束縛があるからこそ、私は飛べる。悲しみがあるからこそ高く舞い上がれる。逆境があるからこそ走れる。涙があるからこそ、私は前に進めるのだ。
【ガンジー】
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〈今日の為替〉
●1米ドル＝114.13円
●1豪ドル＝85.27円
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〈お知らせ〉
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